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爸妈这样做可以保健口腔的清爽无异味

2018年10月29日 18:22 关键词：爸妈这样做可以保健口腔的清爽无异味

摘要：爸妈这样做可以保健口腔的清爽无异味

1、舐腭（上膛）
常用舌尖舐上腭，美卡奇VC酵素果饮影响唾液腺排泄唾液，唾液有灭菌和助消化效果。
2、叩齿
常悄然叩打牙齿（咬牙），每日两、三次，每次一百下左右，有维护牙齿不易掉落的效果。美卡奇VC酵素果饮
3、搓唇
将口唇闭合，用右手两指悄然在口唇外擦搓，直到部分发红，发热连续，这样能改善口腔及牙龈血液循环，美卡奇VC酵素果饮增加口腔和牙齿抵抗力。
4、鼓腮
闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指悄然按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩凹陷，有利于脸庞的健美。
倒走散步改变了人体步行的习气和方向，有利于操练人体的平衡感觉。倒走要求脚尖先着地，然后过渡到脚跟，美卡奇VC酵素果饮抵达按摩脚步穴道经络的目的，但是倒走散步的时间不要太长，否则反而不利于身体健康。

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